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皮膚用リムーバーを使う事にしました

腹膜からチューブが出てます。

手術して間もない為 シャワーに入る時は 入浴パックという塗れないように保護をする袋を貼ります。



しっかり貼るんです・・・

白い紙を取ると しっかり粘着力ののりがあって 袋の中に管を入れて体に貼ります。

シャワーが当たっても お湯は入りません!

その為 剥がす時が大変(;^ω^)

この白い紙の形通りのノリの部分が赤くかぶれてきちゃいました。

かゆくなってきたんです( ノД`)シクシク…

病院でサポートをして下さる方から 皮膚用リムーバーなるものがあると聞きました。

そこで 介護用品のお店に行って 1つ買ってみました♪



管を固定する為のテープをはがす時にも使いたかったので 液体を選択。

今晩早速つかってみます^^

あんなにいろいろな種類がある事にもびっくり!

シートタイプをサンプルでもらっちゃいました。

便利だったらこちらも用意したいなぁ。





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透析液の除水作用

腹膜透析には 2通りの方法があります。



私は普段仕事をしているので CAPDから初めていて 腹膜透析は3回してます。

朝5時と 夕19時・夜22~23時前後の3回です。

腹膜透析は バクスターの透析液を利用してます。

浮腫みがひどいので 昨日の土曜日から 朝にエクストラルニールを投入し始めました。

夕と夜はダイアニールを利用してます。

先日の外来の時に非臨床試験の除水作用のグラフを見せてくださいました。

私の場合とは 相違がありますが目安になりそうなので ググってみました( *´艸`)



ありました!

https://www.baxterpro.jp/sites/g/files/ebysai771/files/2017-11/extraneal_pro_160621.pdf
バクスターのホームページの製品概要です。こっそり見ました・・・(笑)

私の場合は 除水がマイナスになるまでのカーブが短そうなのですが それぞれの液で こんなに差がある事を知らなかったので 勉強になりました。

これをきっかけに 早く浮腫みが減って 安定する事を祈っております


気になる 2019秋ドラマ~♪

私は今 腹膜透析を 朝と夕と寝る前の3回実施してます。

朝はニュースやお天気予報を見ながら 今日は何を着ていこうか考えてます。

夕と寝る前は 時間に余裕もあるので のんびり好きなテレビや録画した番組をみながらしてます。

前から好きだったドラマ(結婚できない男とか孤独のグルメとか時効警察等)の続編も始まるようです♪

そこでまとめてみました^^




【月曜】
   後9:00 10月7日~ 『シャーロック』(公式サイト
      アーサー・コナン・ドイルが生んだ世界的ミステリー小説「シャーロック・ホームズ」を日本版でドラマ化。翌年に五輪を控えた東京を舞台にディーン・フジオカと岩田剛典が“シャーロック”と“ワトソン”の最強バディを演じる。

   後10:00 10月21日~ 『ハル ~総合商社の女~』(公式サイト
      主人公・海原晴(中谷美紀)は大手総合商社に勤めるシングルマザー。そんな彼女が経営企画部・部長補佐として大奮闘。一般常識にとらわれない問題解決の道を切り開いていく爽快ヒューマンストーリー

   深0:59 10月14日~ 『ブラック校則』(公式サイト
      髪を黒く染めることに反発する女子生徒のため、2人の高校生が“ブラック校則”を潰すことを決意する令和版『野ブタ。をプロデュース』。11月1日に公開する映画『ブラック校則』に先立つオリジナルストーリー


【火曜】
   後9:00 10月8日~ 『まだ結婚できない男』(公式サイト
      阿部寛演じる“結婚できない男”が13年ぶりに帰ってくる。仕事はできてもプライドが高くてこだわりが強いゆえ、衝突は日常茶飯事。偏屈ぶりに磨きのかかった“結婚できない男”をユーモアたっぷり描くコメディー。

   後10:00 10月15日~ 『G線上のあなたと私』(公式サイト
      いくえみ綾の人気コミックをドラマ化。寿退社間近に婚約を破棄された小暮也映子(波瑠)が通い始めたのは…? さまざまな問題を抱える大人たちが集まるバイオリン教室を舞台に繰り広げられる恋と友情のハーモニー。


【水曜】
   後9:00 10月9日~ 『相棒season18』(公式サイト
      特命係の刑事・杉下右京(水谷豊)と相棒刑事を描く人気シリーズ。誕生20年目、冠城亘(反町隆史)とコンビ5年目を迎えた『相棒』は、日本の最果ての離島で起きた事件からスタート。お馴染みの曲者たちが織り成すリアルサスペンス。

   後10:00 10月9日~ 『同期のサクラ』(公式サイト
      小さな離島から上京し、大手ゼネコンに入社したサクラ(高畑充希)は「私の夢は故郷と本土を結ぶ橋をかけること」と社長に宣言。どんな逆境にも負けずに突き進み、自分を貫く彼女の10年間の記録を描く。

   深0:12 10月16日~ 『死役所』(公式サイト
      累計300万部を超えるあずみきし原作の人気コミックをドラマ化。主人公・シ村(松岡昌宏)はこの世を去った死者たちが訪れる市役所ならぬ“死役所”で働く職員。死者たちは彼の元へ訪れて人生を省みる今までにない人間ドラマ。

   深1:35 10月9日~ 『ミリオンジョー』(公式サイト
      累計300万部を超えるあずみきし原作の人気コミックをドラマ化。主人公・シ村(松岡昌宏)はこの世を去った死者たちが訪れる市役所ならぬ“死役所”で働く職員。死者たちは彼の元へ訪れて人生を省みる今までにない人間ドラマ。


【木曜】
   後8:00 4月18日~ 『科捜研の女 season19』(公式サイト
      京都府警科学捜査研究所の法医研究員・榊マリコ(沢口靖子)が、ひと癖ある仲間たちとともに専門技術を駆使して事件の真相解明に挑む人気シリーズ。20周年目を迎える今回、1年間の放送が決定。芳醇な人間ドラマがからみあう極上のミステリードラマ。

   後9:00 10月17日~ 『ドクターX ~外科医・大門未知子~』(公式サイト
      群れと、権威と、束縛を嫌うフリーランスの天才外科医・大門未知子(米倉涼子)が待望の復活を遂げる第6シーズン。“失敗しない女”が再び日本最高峰の大学病院・東帝大学病院でメスを振るう人気医療ドラマシリーズ。

   後10:00 10月17日~ 『モトカレマニア』(公式サイト
      同名の人気コミックをドラマ化。元カレを引きずり過ぎて“モトカレマニア”になってしまった独身OL・難波ユリカ(新木優子)。彼女が元カレと不動産会社で同僚として再会!? 混乱と暴走の日常を描くざわざわ系ラブコメディー。


【金曜】
   後8:00 10月18日~ 『特命刑事カクホの女2』(公式サイト
      素人捜査の女性警察官と、県警一の実績を誇る女性刑事のコンビが難事件に立ち向かう! シーズン2では水と油のコミカルな掛け合いもパワーアップ。組織に縛られない2人が破天荒に暴れまくる痛快サスペンスエンターテインメント。

   後10:00 10月18日~ 『ミス・ジコチョー~天才・天ノ教授の調査ファイル~』(公式サイト
      主人公・天ノ真奈子(松雪泰子)は事故調査委員会=事故調に招かれた一流大学の工学部教授。事故の背景に潜む人間模様や社会のひずみに、研究中の“失敗学”による破天荒な方法で切り込んでいくミステリー・エンターテインメント。

   後10:00 10月11日~ 『4分間のマリーゴールド』(公式サイト
      主人公は手を重ねた人の最期の瞬間が視えてしまう特殊能力を持った救急救命士・花巻みこと(福士蒼汰)。そんな彼が最愛の義姉・花巻沙羅(菜々緒)の死の運命を視てしまったことから始まる禁断のラブストーリー。

   後11:15 10月11日~ 『時効警察はじめました』(公式サイト
      FBIから12年ぶりに帰国した霧山(オダギリジョー)は再び総武署の時効管理課に配属されてしまう。時効を迎えた事件を私的に捜査する趣味を持った霧山のシュールでポップな伝説的コメディーミステリーがついに復活。

   深0:12 10月4日~ 『孤独のグルメ Season8』(公式サイト
      原作・久住昌之、画・谷口ジローの人気コミックをドラマ化した人気シリーズ。輸入雑貨商を営む井之頭五郎(松重豊)が毎回、営業先で見つけた食事処にふらりと立ち寄る傑作グルメストーリー。今回はシーズン初のスイーツ回も登場?

   深0:52 10月18日~ 『ひとりキャンプで食って寝る』(公式サイト
      ひとりキャンプと食事をテーマに隔週で主人公が入れ替わるキャンプドラマ。奇数話では三浦貴大、偶数話では夏帆が登場。自分のやりたいことを謳歌し、行く先々で出会った人たちから伝授されたキャンプ飯の世界に2人は魅了されていく。


【土曜】
   後6:00 土曜時代ドラマ「大富豪同心」(公式サイト
      階級社会や貧富の格差を飛び越える現代的ヒーロー時代劇、 爆誕!!

   後9:00 10月19日~ 『少年寅次郎』(公式サイト
      国民的映画『男はつらいよ』を手掛けた山田洋次が描く小説『悪童 寅次郎の告白』をドラマ化。あの寅さんの少年時代の出生の秘密から戦争をはさんだ悪ガキ時代、そして思春期を岡田惠和の脚本で描くヒューマンストーリー。

   後10:00 10月12日~ 『俺の話は長い』(公式サイト
      31歳で無職のダメ男・岸辺満(生田斗真)は、口ゲンカだけは誰にも負けない能力を持っていた。そんな男が寄生する実家に姉家族が転がり込んできて…!? 奮闘や挫折を繰り返しながらも家族との絆を深めていくホームコメディー。

   後11:30 10月26日~ 『決してマネしないでください。』
      幼いころから筋金入りの科学少年で興味のあることだけに没頭する変わり者・掛田理(小瀧望)。そんな彼が学生食堂のお姉さんに恋をした。実験と検証を繰り返しながら一風変わった恋の努力をする大学生を描くラブコメディー。


【日曜】
   後9:00 10月20日~ 『グランメゾン東京』(公式サイト
      店も仲間も失ったカリスマシェフ・尾花夏樹(木村拓哉)が、ある女性と出会い、再起をかけて大奮闘。どん底まで落ちた男は空回りし、衝突しながらも、三ツ星レストランの称号を得るため突き進む。大人の青春をかけたヒューマンストーリー。

   後10:30 10月13日~ 『ニッポンノワール-刑事Yの反乱-』(公式サイト
      目を覚ますと横には女性刑事の亡骸が!? 数ヶ月の記憶を無くした刑事・遊佐清春(賀来賢人)の相棒はその女性刑事の幼き一人息子。同僚に追われながらも、やがて未解決の十億円強奪事件へと繋がっていくアンストッパブルミステリー。

土曜時代ドラマ「大富豪同心」は BSで既に放送されたドラマですが 気楽で楽しいドラマなのできっとまた毎週楽しみにしちゃいそうです(笑)
すべて見るわけではありませんが ドラマ好きとしては1話目はチェックしたいです♪


お食事を少し控えて・・・・とは!

昨日の外来の内容を思い返しておりました。

そんな時ふと 「リンとカリウムが高いので お食事を少し控えて・・・」というお話を思い出しました。

私は勘違いしてました(;^_^A

勝手に エネルギーというか食べる量を減らすと勘違いしてました。

これって 「たんぱく質を少し控えて」と 先生は言いたかったのですね。

理解するのに時間がかかってしまった(-_-;)

明日からは ちゃんとお話しがあったとおりにしなくては!

反省( ノД`)シクシク…

これから明日の予定をたてなければ!

初めてのランチ

退院後 一か月の間は 毎週通院が必要なんです。

入院していた頃から気になっていた お店でランチしちゃいました。



ここでは 日替わりのランチがあります。

2種類から選択できるようでした。

私は舌平目のムニエル イタリアンオイルソースを選択しました。



久しぶりの 普通のご飯

ご飯は半分ぐらい残しましたが ケイパーの効いたオイルソースが美味しかった。

パンにすればよかったとちょっと反省しちゃったぐらい(笑)

少し味が濃かったけど 自分では思いつかないソース。

アヒージョのオイルみたい?です。 他にもいろいろ使えそう! 今度まねしてみようっと^^

こんな発想なかったわ♪

ミニグリーンサラダとコーヒーが付きました。 検査結果が出るまでゆっくり過ごせました。




実は 体重が増え続けていて 浮腫んでいます。

透析液やお薬で調整中なんですが・・・ なかなか思うように結果が出ずちょっと疲れてきました

しかし 今日の外来でまた対策をして頂きました。

私の場合はなかなか簡単には正解が出ないようですが 折角腹膜透析の導入もしたので 頑張ります!

しかし・・・なぜか リンとカリウムが高いのよね・・・

う~ん・・・

腹膜透析にあった食事もまだまだ手探りです><b ガンバロー



リンと乳製品? リンとたんぱく質?

入院していた頃 リンが上がっていた為、乳製品を控えるよう言われました。

現在はお薬で下げていて 特に制限を言われてませんが 気になっております。

栄養相談の時に 血液透析の方向け資料を頂きました。参考になる注意点が記載されてます。




食品100g単位ってなんだかわかりにくような ピンとこないような・・・

食品ごとの たんぱく質に対してのリンの比率を認識してみた方がいいのかな?

同じたんぱく質でも 食品によりリンの量に違いがある事がどの程度あるのかわかります。

(参考に食塩相当量も記載しました。)


私の頻度の高い調理に利用するお肉を抜粋して表にしてみました。




加工品は添加物にリンが利用されているので やはり高くなってます。

ここで気を付けなければいけないなと思った事は 加工品の添加物。

添加物のリンとしてよく見るのが リン酸塩ph調整剤結着剤

中に入っているかもしれないのが 一括名で表示されている場合になりますので こちらはより注意が必要かと思いました。

特に添加物のリンの場合は無機リンの部類に入るので吸収率は90%以上となり 有機リンとは吸収率の面でも相違があります。

これは ハムやソーセージ等の加工品だけで無く インスタント食品・プロセスチーズ・清涼飲料水・菓子パン・缶詰等 多岐にわたっている為 製品の裏をしっかり見る事は大切だと感じました。



 

魚卵はやはり 比率が高いのがわかります。




卵・乳製品

特にチーズは添加物を使っている加工品もありますので 量を気を付ける必要を感じます。
スライスチーズとか使いやすいのですが 今まで以上に上手に使えるよう意識しなければ。

美味しいから好きなんですけどね~~~~~~(遠い目)





大豆製品 

和菓子と納豆が好きなので表にも組み込んでみました。




その他として 主食をまとめてみました

低たんぱく食品を利用すればリンを抑えられる事がはっきりと認識出来て 安心しました。

普通のごはんやパンでもいいと栄養指導の時に言われましたが 低たんぱく食品を主食にするだけでしっかりリンを抑えられるならば 献立が立てやすくなると考えております。

ごはんで 言えば 1食180g食べたとすると 普通のごはんですと61ですがゆめごはん1/35トレーですと22になります。

置き換えるだけで 40近く減らせれるのは魅力的だわ♪
一日三食食べているので 単純に考えると一日に120減らせる事になるもの



これらを 東邦大学の栄養士の先生がまとめた表がありました。



こうして表にまとめてみると 何を選択するか冷静になれてよかったです(笑)
暴走しないようこれからも気を付けなければ><b 

カゴメ ラブレα プレーン 130ml

腸内環境って気になりますよね。

ラブレの新製品が出たようです。

ラベルに「腸内環境を改善する」としっかり記載されていてるので 期待しちゃう^^



ただ ちょっと金額設定が高いせいか あまり取り扱いのある店舗がまだ少ないような気がします。

カゴメのラブレα ホームページ https://www.kagome.co.jp/products/drink/A6151/

130mlあたり
エネルギー:24kcal、 たんぱく質:0.8g、 脂質:0g、 炭水化物:6.8g、 ナトリウム:11mg、 コレステロール:0mg、糖質:4.6g、食物繊維:1.8~2.5g、食塩相当量:0.03g、カリウム:68mg、カルシウム:8~34mg、リン:20mg、オリゴ糖:330mg


このたんぱく質等の成分も優秀ですね。

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オリエンタルベーカリー タンパク調整パン

入院していた時に 毎日朝食に2個ずつ出てきたパンです。

少したんぱく質が高めですが しっとりしていて美味しかった\(^o^)/



オリエンタルベーカリーのタンパク調整パンです。

2個でおおよそ100gになるようです。

100gあたり
 エネルギー 412Kcal
 たんぱく質 4.7g
 リン    62mg
 塩分相当量 0.7g


オリエンタルベーカリーのホームページ https://www.orientalbakery.co.jp/
 
オリエンタルベーカリーのオンラインショップ https://oribe-tsu-han.com/

15個単位での注文になるようです。


病院で出た朝食の献立は・・・





病院では パン2個とちょっとサラダとくだものが定番でした。

1つはサラダの具の一部をサンドして

もう一つのパンは マーガリンとジャムかマーマレードを挟んで食べるとまた美味しかった♪

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トマトチーズオムレツとマーマレードのトースト

腹膜透析に入ってからの 食事指導ががらりとかわりました。

 塩分は今まで通り5gを継続
 たんぱく質をまずは35gを取って ゆくゆくは40~50gに・・・

と、指示されてます。

今まで20g以下のたんぱく質のメニューに慣れていたので 感覚を作らなければ!

当面の課題です。


退院後の朝食に 工夫をしました。

たまご半分を食べるとメニューが組み立てやすいかな?と 思って挑戦中です。



トマトオムレツオープンサンド
リンゴジャムバタートースト
なし

パンは 越後の食パンを使ってます。
入院する前に箱買いしちゃったので 残ってます(笑)

エネルギー 662Kcal
たんぱく質  10.8g
食塩相当量   1.5g

何年ぶりでしょうか・・・

     自分の為にオムレツを作る日がやってくるなんて!(感動)

バターで焼けたトマトが美味しかった。
(玉子1個に対してチーズ10gとトマトを入れて作りました。その半分を1食分に)
やっぱり玉子って美味しいと実感しました。
明日はどうやって食べようかなぁ~♪

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12日に退院しました。

予定通り 昨日退院出来ました。

昨日は帰宅しただけで疲れてしまい・・・・

体力がかなり落ちている事を実感しました。

仕事に復帰出来るように 腹膜透析も体調も早く整えたいと思っております♪




自宅で腹膜透析をする為に今回そろえたのは・・・・


ポールハンガー
 (直接液の袋が引っ掛けられない太さだったので これから選ぶ方はご注意を・・・)



はかり
  (アナログの4キロまで対応のもの)


ウェットティッシュ


指先消毒アルコールジェル


ペーパータオル
  (タオルを使ってもよかったのですが・・・ 病院と同じようにまずはペーパータオルで運用スタートしました)


ごみ箱
 (しっかり入る20Lにしました。)

後は 手順書を入れておくポケットファイル等揃えました。

実際自宅でやってみると 欲しいものも出てきたので 適宜環境を整えたいと思ってます♪

廃棄の方法を工夫したいところ・・・(悩)
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急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)
2019年8月9日まで保存期を過ごしましたが 今後は腹膜透析生活に入ります。
病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

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